LONGÃO DUPLO QUINZENAL: A NOVA CULTURA DE CORRER DA ACORJA

Nas corridas da ACORJA, enquanto o tempo passa e os quilômetros são vencidos, cada passada deixada para trás se torna o cinzel que esculpe a história de cada corredor. Quando estamos no final de um grande desafio, a cabeça recupera as lembranças que explicam porque estamos ali, e isso nos motiva a seguir. O espírito de sobrevivência determina que somos animais, mas o aspecto cultural associado as corrida nos faz diferentes de um guepardo, por exemplo. Ele corre para sobreviver e nós corremos para viver, para compartilhar bem estar, para ter histórias para contar para os nossos filhos e netos.

Quem não se orgulha de dizer que já completou uma maratona (42km)?

Imagine você contar para os seus amigos a loucura de participar de uma Comrades (89km)?

Corrida também é cultura!
Ela possui um conjunto de conhecimentos teóricos e práticos que se aprende e transmite aos contemporâneos e aos vindouros. Fico imaginado a emoção daqueles que participaram da Maratona de Atenas (Grécia), por exemplo, em saber que o seu filho levou uma foto ou a sua medalha de participação para a escola e disse: “meu pai/mãe fez o mesmo percurso de Feidípides, correu de Maratona à Atenas”. Quanto orgulho! Assim, para a manutenção dessa cultura de correr, acorde cedo e pé na estrada.

Cada vez que a gente se dispõe a acordar cedo, calçar o tênis e correr muitos quilômetros por aí, o corpo agradece porque se distancia do sedentarismo e se beneficia cardiovascularmente (?). Isso já é sabido pela maioria dos mortais. A novidade é que a ACORJA está quebrando paradigmas, apresentando um modo muito particular de preparar os seus atletas para os grandes desafios, uma nova cultura de correr: Longão Duplo Quinzenal.

O presidente Lula Holanda não para de criar estratégias motivacionais. A sua mente fica maquinando novas possibilidades, buscando inspiração nos aniversários (Aniversário 0800), nas paisagens (Serra das Russas), nas festas populares (ACORJA no Galo da Madrugada) e nos elementos da natureza (Ultra da Lua) para correr mais e mais quilômetros. Agora, o mote será a preparação para o 10º Desafio Praias e Trilhas. Dois dias, duas maratonas (84km).

O Desafio Praias e Trilhas será realizado nos dias 22 e 23 de outubro, em Florianópolis. É a prova de corrida mais difícil do Brasil nesse gênero. Os atletas enfrentarão subidas e descidas íngremes, trilhas com pedras, praias de areia fofa, dunas e costões, numa das mais belas paisagem do Brasil. A prova é árdua e o atleta precisará se preparar para enfrentar um percurso difícil e com temperaturas elevadas (http://www.ecofloripa.com.br/praiasetrilhas/index.php).

A preparação da ACORJA para esse novo desafio será realizado com o Longão Duplo Quinzenal, ou seja, correr 25km no sábado e mais 25km no domingo. Quinze dias depois, 30km no sábado e 30km no domingo. Antes de nos atirar pedras, pense que estamos ajudando a construir a nova cultura de correr. Então, se quiser virar motivo de orgulho para a sua família, siga a ACORJA para o caminho da glória.
Se não existem limites para a ACORJA, então, cada atleta determina até onde pode ir, viu?

No sábado, dia 27, para começar esta nova fase de treinamento, a ACORJA escolheu o Sítio do Pica Pau Amarelo para realizar o seu primeiro longão deste final de semana. A ACORJA percorreu 25km por estradas de barro e trilhas em plena Mata Atlântica na Região Metropolitana do Recife.

No domingo, dia 28, a ACORJA correu do Parque da Jaqueira até a Oficina Brennand, no Bairro da Várzea. Por lá, foi possível percorrer trilhas por dentro da Mata do Engenho São João e depois voltar para o Parque da Jaqueira, totalizando 28km. Lula, isso foi mais do que o planejado. Seguem as fotos:

SÁBADO, 27 DE AGOSTO

SÍTIO DO PICA PAU AMARELO

Marcos "Gelinho" já começou correndo forte com a ACORJA. 

Ele não quis saber de período de adaptação e mostrou que é fã dos

muitos quilômetros. Marcos, seja bem vindo!

Emerson reabastecendo o tanque depois da 25km percorridos.

Lula cobrou o numerário para comprar água e os acorjianos atenderam. 

Ôba! 150,00 Reais na conta da ACORJA.

Ainda de manhã, cheguei em casa e encontrei Ana Carolina (esposa) e Laurinha (filha) se divertindo na cozinha. Fizeram uma torta salgada e uma torta de maçã. Vejam que delícia!

Torta salgada  by Ana Carolina (esposa)

Torta de maçã by Ana Carolina (esposa)

Laurinha de olho na torta de maçã by Ana Carolina (esposa)

Laurinha satisfeita depois de devorar uma fatia da torta de maçã

DOMINGO, 28 DE AGOSTO

OFICINA BRENNAND

Almir, Lula, Juliana, Emerson e Evandro Alemão
Parque da Jaqueira, 5h30

Depois de 25km no sábado e mais 28km no domingo, essa turma chegou com tanta disposição ao Parque da Jaqueira que eu escutei alguém falando em longão triplo (!?). Vocês são  fantásticos!  

Já que as corridas invadiram todos os recantos do planeta, tornando-se um verdadeiro fenômeno social desportivo, a ACORJA vai seguindo ajudando a consolidar essa (nova) cultura de correr.

É isso!