CORRER OU NÃO CORRER, ESSA NÃO É A QUESTÃO !

Não existem dúvidas quanto à corrida.
A questão é como você vai correr.

Assim, diariamente, fazemos algumas escolhas que vão definindo como será o nosso treino.

De madrugada, antes do longão, quando estamos sozinhos, surgem questionamentos que vão guiar o nosso desempenho como atleta.
Por exemplo:

Vou correr de tênis Nike ou Asics?

O Nike está rodado e amaciado, mas o Asics está novo e absorve melhor o impacto gerado pela corrida. O que fazer? Estamos falando de dois produtos bons, mas a responsabilidade por esta decisão é proporcional aos quilômetros a serem percorridos, ou seja, grande. Isso é realmente muito pessoal.

O certo é que se demorar muito para fazer essa escolha o sujeito perde o horário da largada do longão.

Correr de camisa regata ou manga longa?

Em uma corrida com duração de aproximadamente três horas, principalmente os branquelos precisam se proteger dos raios solares. Além do chapéu legionário e filtro solar, uma camisa de mangas compridas ajuda a proteger a pele. Mas se o dia estiver muito quente, o corredor poderá optar por utilizar uma regatinha e exibir o seu "chassi de grilo" para a galera.
Quem sabe ele impressiona durante a corrida e descola uma cara metade?

Vestir um calção curtinho ou uma bermuda de compressão?

A bermuda de compressão já tem o seu espaço garantido no mundo da corrida. Ninguém duvida que ela promova uma importante sensação de segurança para os músculos. Entretanto, o shortinho pode ser mais confortável.

Se for menina, vai “causar” e levar várias “conferidas” dos tarados de plantão durante a corrida. Se for menino, será insultado e terá a sua masculinidade colocada em xeque. Acho melhor pensar em um tamanho intermediário...

Usar papel higiênico gofrado ou lenços umedecidos?

Antes de sair para correr, todo atleta já fica em pânico com a possibilidade de ir ao banheiro bem no meio do longão. Ele terá que enfrentar o temido banheiro do posto de gasolina ou procurar um arbusto para liberar o “barro”.

Nessas condições, alguns preferem dispensar o “sobrepeso” no seu banheiro azulzinho antes de sair para o treino. Depois de forçar a natureza, os atletas podem assear o “fiofó” com lenços umedecidos ou papel higiênico “gofrado”. Se preferir o último, saiba que a “gofragem” do papel exerce um importante aspecto a ser levado em consideração na hora da manutenção corpórea. Papel fofinho, lisinho, absorvente... tá ligado?

Correr rápido ou na maciota?

Antigamente, lembro que o corredor apenas marcava o seu tempo nas corridas de 10 km. “Fiz em 39 baixo!”, afirmava o orgulhoso corredor que agora era um “sub40”. Naquela época, o que interessava era o tempo. O tempo determinava tudo.

Hoje em dia, com a tecnologia nos surpreendendo a todo instante, temos um GPS com corredor virtual, marcação de pace, mapa e uma tal de altimetria como fatores que podem ajudar no nosso desempenho. Observamos todos esses detalhes na tentativa de melhorar as nossas marcas. Mas nada melhor que uma boa provocação para correr um pouco melhor.

No último longão da ACORJA (ver foto abaixo), Luciana apresentou a Almir um moderno Walkman Sony como uma alternativa para melhorar a sua performance. Luciana só não avisou que ele também teria que correr mais forte, no mínimo a 04:50 por quilômetro. Prontamente, orientados pelo GPS, todos correram juntos nesse pace maravilhoso.

Na volta, no quilômetro 25, Lula pediu aos corredores que finalizassem o longão na “maciota”, ou seja, devagarzinho. Aí, Luciana gritou: “Lula, eu já estou correndo na maciota!”

Na hora pensei: “Ufa! Ainda bem que hoje estou no apoio. Aguentar o ritmo de Luciana não é para qualquer um.”

Todos saíram correndo feito uns malucos até o Parque da Jaqueira. A afirmação de Luciana foi um verdadeiro aditivo para a corrida. Todos melhoraram o seu ritmo.

Chegando à Jaqueira, ainda ouvi uma conversinha subversiva de dar mais cinco voltas no Parque (5 km). Valha-me Nossa Senhora e todos os outros santos protetores dos corredores!

Foi assim que terminou o longão, sem maciota e com umas voltinhas a mais no Parque da Jaqueira. Essas foram as escolhas da ACORJA.

Ésio, Almir, Márcio, Gilmar, Marco Gelinho, Emerson, Luciana e Lula

Como todos já perceberam, a questão não é a corrida, e sim as escolhas que você faz antes de correr.

Eu, por exemplo, vou calçar o tênis Nike, vestir um calção curtinho, uma camiseta regata (+ filtro solar 50) e correr rápido. Estas serão as minhas opções.

E você, o que vai escolher?

A propósito, esqueçam a história do papel gofrado. O “fiofó” não tem nada a ver com a corrida, viu!?